다양한 스타일의 애무가 있으며, 감정적 긴장, 심각한 통증 완화 및/또는 전체적인 건강 증진에 놀라운 이점이 있습니다. 애무는 자신의 미국에 맞는 많은 모델의 도움으로 고대 예술 형식이되었습니다. 나는 널리 사용되는 치료법 중 일부를 살펴보았을 뿐이며 그 또는 그녀의 특별한 놀라운 이점은 말할 것도 없습니다.
스웨덴어 애무
전 세계적으로 가장 흔한 스웨디시 애무는 ‘클래식 마사지’라고 할 수 있으며 걸프 애무의 다른 대부분 유형의 토대가 됩니다. 그것은 다시 조직을 사용하여 긴장을 풀고 특정 신체 정서적 스트레스의 섹션을 생성하는 평화로운 어려움을 요구합니다. 석유 오일 및 / 또는 케어 홈타이 제품을 사용하여 깨끗한 얼굴에 관한 연습을하는 경우가 있습니다. 일반적으로 카운셀러는 이 근육 조직의 “가벼운” 필름을 일반적으로 관리하기 위해 자신의 손목과 손, 팔뚝 및/또는 팔꿈치를 이용합니다. 스웨디시 애무는 젖산 요산, 요산 및 기타 다양한 신진대사 노폐물로 인해 일반적으로 손상된 조직을 씻어내어 혈액 순환의 공기 흐름을 확장하여 중독 회복 시간을 단축하고 다시 전속력으로 신체 세포를 향상시킵니다. 노폐물을 제거할 수 있습니다.
일반적으로 Swedish Caress의 개인 훈련 일반 스윙에는 다음이 포함될 수 있습니다.
Effleurage (슬라이딩 및/또는 글라이딩)
Petrissage (반죽)
Tapotement (리듬 태핑)
마찰(교차 섬유)
진동/흔들림
리치 셀룰러 소재 케어
Rich Cellular 소재 Caress는 일반적으로 체격에서 더 강렬한 필름을 논의한다는 의미입니다. 긴장을 풀기 위해 들어올릴 수 있는 스웨디시 애무와 달리 풍부한 세포 물질 애무는 다음과 같은 정확한 문제를 논의합니다. 심각한 통증 재발. 가벼운 근육 조직 대신에 이 전체 신체의 결합 세포 물질을 관리합니다. 그것은 다시 스웨덴어 애무와 비슷하지만 더 강렬한 어려움은 말할 것도 없고 약한 활동의 도움으로 이루어집니다. 풍부한 세포 물질의 애무는 근육 조직을 진정시키는 것은 물론 재충전을 돕고 일반적으로 혈액을 팽창시켜 공기 흐름을 전신으로 흐르게 합니다. 일부 풍부한 세포 물질의 애무는 신체에서 직접 언급하지 않고 쉽게 통과하기 위해 움직임이 있는 스윙에서 꽤 오래 사용하여 정말 시간이 많이 걸립니다. 풍부한 세포 물질 애무의 목표는 절대 대부분의 사람들을 스트레스 없이 행복하게 만드는 것이 아닙니다. 대안으로 특정 활기차고 맛있게 조각된 상황에 참석하여 평균 순환을 복구하는 것은 말할 것도 없고 심각한 고통을 완화합니다.
애슬레틱 애무
애슬레틱 애무는 기본적으로 조깅하는 사람을 위해 개발되었지만 심각한 통증, 외상 및/또는 동작 범위 상황을 재발생시키는 데 도움이 됩니다. 힘줄은 말할 것도 없고 근육 조직에 대한 개인 부상 치료는 말할 것도 없고 일반적으로 보호에 대해 다시 논의합니다. Athletic Caress는 대부분의 사람들이 수작업으로 치유를 확대하기 시작하는 지정된 사용을 통해 좀 더 강렬하고 다양한 가벼운 세포 물질 애무가 될 수 있다는 치료 마사지 때문에 다른 접근 방식을 취합니다.
일반적으로 애무의 종류에는 다음이 포함될 수 있습니다. 회복 치유: 조깅하는 사람이 트라우마를 입을 가능성을 줄이는 것은 물론 더 많은 요구 사항을 연습할 수 있도록 안내합니다. 재활: 외상으로 인한 심각한 통증의 재활을 목표로 합니다. 추적하는 동안 정확한 문제를 겪었다면 약간의 운동 애무는 좋은 개인적인 취향입니다. 그것은 다시 혈류를 순환시키고 림프수는 완벽한 신진 대사 거래를 가능하게 하고, 진지한 지도에 따른 중독 회복이 훨씬 더 좋아지며, 외상으로 인한 가능성을 줄이는 것은 말할 것도 없고 신체 고통으로 인한 발병을 줄이는 것은 말할 것도 없고 더 건강한 기능을 합니다.
아메리카 원주민 인디언 Start Caress
일본 아메리카 원주민 인디언 Start Caresss를 통해 널리 사용되는 것은 부비동염은 말할 것도 없고 정서적 긴장, 수면 부족, 경증에서 중증의 두통, 편두통, 정서적 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 일반적으로 서양인은 즉각적인 스트레스 해소 코스를 사용하여 그녀의 놀라운 이점을 통해 파산 한 것 같습니다.